跑步后下樓梯膝蓋疼可能是活動量過大這一非病理性因素引起的，也可能是軟組織損傷、慢性滑膜炎、半月板損傷等病理性因素引起的，需要積極對癥治療。
一、非病理性因素
跑步后下樓梯膝蓋疼可能是膝關節活動量過大引起的，容易影響膝關節的正常活動，一般不需要特殊治療，注意適當休息，避免膝蓋過度活動即可。
二、病理性因素
1、軟組織損傷：如果膝蓋受到外力損傷，就可能會造成軟組織損傷，出現下樓梯膝蓋疼、局部紅腫等癥狀，建議患者遵醫囑服用三七片、云南白藥膠囊等藥物進行治療。
2、慢性滑膜炎：該疾病可能會引起膝蓋滑膜炎癥反應，出現膝蓋疼、局部腫脹等腫脹，建議患者遵醫囑服用頭孢克肟分散片、頭孢克洛顆粒等藥物進行治療。
3、半月板損傷：跑步后下樓梯膝蓋疼可能是半月板損傷引起的，還可能會出現活動受限、下肢腫脹等癥狀，建議患者遵醫囑服用鹽酸氨基葡萄糖片、活血止痛軟膠囊等藥物進行治療。
除此之外，該癥狀還可能是退行性膝關節病、肱骨骨折等原因引起的，需要積極對癥治療，如果出現上述癥狀，建議患者及時去醫院就診，通過體格檢查、CT、核磁共振等方式，在明確病因后進行對癥治療。治療期間要注意臥床休息，不要過度活動膝關節，同時還需要注意增加營養的攝入，有利于身體的恢復。