通常情況下,懷孕可以吃魚香肉絲,但是要注意適量。
魚香肉絲是由肉絲、黑木耳等食材為主要原料,加入蔥、蒜、姜等調理制作而成的食物,含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、磷等營養元素,有改善貧血、補充能量等作用,通常懷孕也是可以吃魚香肉絲的。并且孕婦在懷孕期間適量吃一些魚香肉絲,不僅可以提高身體機能,增強自身身體的免疫力,還能為胎兒提供營養,促進胎兒的發育。但如果一次性吃太多魚香肉絲可能會增加孕婦腸胃的負擔,導致出現消化不良的情況,建議要控制好食用量。

趙曉東 主任醫師婦產科學
三級甲等北京醫院
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