嗓子疼喝涼水，不一定會加重。若為單純的嗓子疼，沒有伴隨癥狀時，一般不會加重，反之多數會加重，需要根據具體情況，進行綜合的分析判斷。
1、不會加重：當嗓子疼是由于空氣干燥、呼吸道感染等因素導致，此時咽部黏膜處于充血、水腫狀態，而且機體沒有伴隨其他不適癥狀。此時適當喝涼水不僅不會加重，還可以在一定程度上起到消腫止痛的效果，以減輕嗓子疼的不適癥狀；
2、會加重：若嗓子疼且伴隨有胃腸道不適，如腹痛、腹瀉等，此時喝涼水，可能會刺激胃腸道黏膜，促進胃腸道蠕動，加重不適癥狀，不利于疾病恢復，有可能會加重嗓子疼的現象。
建議嗓子疼的患者多休息，避免熬夜、勞累，不吃辛辣、刺激的食物，如姜、蒜、辣椒等。同時，需要注意單純喝水，并不能徹底治療嗓子疼。如果疼痛較嚴重，可以在醫生指導下，使用金嗓子喉片、西瓜霜潤喉片、咽炎片等藥物治療。