著涼了胃疼惡心想吐可能是受涼引發胃腸炎、胃腸型感冒等疾病所導致。可以通過日常護理和藥物治療等方式緩解癥狀，但藥物需要在醫生的指導下進行使用，以免產生不良反應。
1、日常護理：著涼后出現胃部不適，可以用暖水袋熱敷腹部，但需要注意避免局部燙傷，還可用手順時針揉搓腹部，能夠起到加速血液循環，放松肌肉的作用，減少胃腸痙攣所導致的著涼了胃疼惡心想吐的現象。如果是胃腸型感冒，患者還會出現發燒、頭痛等癥狀，還可以使用溫水擦拭身體等物理方式進行降溫，同時補充營養和水分，平時要加強鍛煉，提高身體素質；
2、藥物治療：著涼了胃疼惡心想吐時，可以遵醫囑服用顛茄片、硫酸阿托品片等藥物，緩解胃部痙攣。若出現嘔吐嚴重的患者，還需遵醫囑服用枸櫞酸鉍鉀顆粒、鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護劑，避免嘔吐對胃部造成傷害，也可以遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、泮托拉唑鈉腸溶片等藥物，從而抑制胃酸分泌，改善不適癥狀。若伴有病菌感染時，還可以遵醫囑服用克拉霉素片、甲硝唑片等藥物治療，發燒嚴重時還可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊等藥物進行退熱治療。