七歲孩子睡覺腿老是一動一動的，引起這方面的原因有很多，有可能和睡眠質(zhì)量不好、生理性肌陣攣、低鈣性抽搐、著涼、癲癇等原因有關(guān)，明確診斷后及時(shí)采取正確的處理方法。
一、生理性現(xiàn)象：1、睡眠質(zhì)量不好：孩子睡眠過淺、睡不安穩(wěn)時(shí)，可出現(xiàn)腿老是一動一動的現(xiàn)象。家長應(yīng)給孩子提供良好的睡眠環(huán)境，睡覺時(shí)不要開著小夜燈，睡覺前讓孩子用溫水泡腳，睡前也可喝杯熱牛奶，不要讓孩子玩得太興奮，不要看刺激性的電視節(jié)目，睡前不要講可怕的故事，給孩子營造良好的睡眠環(huán)境，從而提高孩子的睡眠質(zhì)量；
2、生理性肌陣攣：人的運(yùn)動神經(jīng)元有兩極運(yùn)動纖維，大腦皮層為上運(yùn)動神經(jīng)元，脊髓為下運(yùn)動神經(jīng)元，孩子睡著后對脊髓下運(yùn)動神經(jīng)元的抑制能力減弱，可出現(xiàn)脊髓的自發(fā)運(yùn)動，屬于脊髓的釋放現(xiàn)象，不是疾病，不需要進(jìn)行特別處理。
二、病理性現(xiàn)象：1、低鈣性抽搐：神經(jīng)肌肉興奮耦聯(lián)過程中，需要鈣離子的參與，如果缺鈣會引起骨骼肌和平滑肌痙攣，引起四肢抖動。臨床需要補(bǔ)充碳酸鈣或乳酸鈣，鼓勵(lì)孩子多吃牛奶、雞蛋、豆腐等含鈣豐富的食物，酌情補(bǔ)充維生素D和鈣劑，多進(jìn)行戶外活動，多曬太陽；
2、著涼：如果室內(nèi)溫度較低，孩子被子蓋得太少，受到寒涼刺激腿部就會抽動。應(yīng)及時(shí)增減衣被，保持室內(nèi)溫濕度適宜，刮風(fēng)、寒冷天氣時(shí)，注意關(guān)小門窗；
3、癲癇：癲癇發(fā)作時(shí)，大腦異常放電，可出現(xiàn)反復(fù)、短暫的抽動，表現(xiàn)為孩子睡覺腿老是一動一動的現(xiàn)象。應(yīng)進(jìn)行腦電圖等檢查診斷，明確病因后，可使用卡馬西平等藥物進(jìn)行抗癲癇治療。
孩子睡覺腿部老是一動一動的，要注意保暖，保持合理的飲食，改善睡眠環(huán)境，如果沒有好轉(zhuǎn)，還是需要去醫(yī)院做詳細(xì)的檢查。