通常情況下，坐月子滿30天不可以吃雪糕。
坐月子滿30天身體恢復(fù)了部分，但相對來說還是比較虛弱的，距離完全恢復(fù)還早，仍需要較長的時間調(diào)養(yǎng)，應(yīng)該避免吃過于辛辣、生冷的食物，所以一般坐月子滿30天不可以吃雪糕。雪糕過于生冷，吃了容易刺激脾胃，造成體內(nèi)的寒氣聚集，導(dǎo)致部分器官功能失調(diào)、月經(jīng)失調(diào)。
恢復(fù)期間建議產(chǎn)婦多喝一些溫開水，能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，不要吃雪糕、冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜等生冷的食物，如有不適及時就醫(yī)檢查，再對癥治療。