通常情況下，過度操心就手抽筋、發冷戰，可能是呼吸性堿中毒、換氣過度綜合征等原因引起的，患者需要根據實際情況進行治療。具體分析如下：
1.呼吸性堿中毒：精神性過度通氣、代謝性過程異常等原因容易引起呼吸性堿中毒，常伴有胸痛、頭昏等癥狀，患者可能會出現過度操心就手抽筋、發冷戰的情況。患者可以在醫生的指導下通過吸氧、暫時強迫閉氣等方式進行治療。
2.換氣過度綜合征：過度缺氧、精神緊張等原因容易引起換氣過度綜合征，常伴有心悸、心動過速等癥狀，可能會出現過度操心就手抽筋、發冷戰的情況。患者可以在醫生的指導下通過重復呼吸法、腹式呼吸法等方式進行治療。
治療期間，患者應當保持較為良好的心態，盡量不要過于焦慮，放松心情，及時紓解壓力。規律作息，不要長時間熬夜，保證充足的睡眠時間。