很多人可能認為自己身體一直很健康，但長期吸煙和過量飲酒會像'隱形殺手'一樣逐漸損害心臟和血管。
煙中的尼古丁和一氧化碳會導致血管內皮損傷，使動脈硬化斑塊形成加速。這些斑塊如果突然破裂，就會引發(fā)急性心梗。

酒精則會讓血壓升高，長期過量飲酒會增加心臟病的風險。特別是對于60歲以上的中老年人來說，身體對煙酒的耐受能力下降，更易突發(fā)心血管疾病。

此外，高血壓、高血脂等危險因素也會加速心梗的發(fā)生。如果發(fā)現有胸痛、氣短等癥狀，一定要及時就醫(yī)檢查。

預防心梗要從戒煙限酒開始，同時控制好血壓和血脂水平。保持健康的生活方式，定期體檢，才能遠離心血管疾病。