吃流食半流食不大便，可能與進食少、膳食纖維食物攝入少有關，另外運動少也可能導致吃流食半流食不大便的情況。建議通過增加進食量、多進食膳食纖維含量豐富的食物、增加運動，改善大便少的情況。
1、進食少：如果日常生活中僅吃流食半流食，通常進食量比較少，腸道內的食物殘渣也會隨之減少，造成大便生成相對應減少，出現吃流食半流食不大便的情況，一般恢復正常飲食后，癥狀能夠有所好轉；
2、膳食纖維食物攝入少：流食半流食中，通常含有的膳食纖維較少，從而可能會造成腸道蠕動緩慢，無法推動糞便，出現吃流食半流食不大便的情況。若情況允許，建議多攝入含有較多膳食纖維的食物如韭菜、芹菜等，對于緩解不排便的情況有利；
3、運動少：如果沒有運動的習慣，可能會因運動量少，導致腸道蠕動速度變慢，使大便不能及時排出，出現吃流食半流食不大便的情況。若情況允許，建議增加運動量，比如適當跑步、跳繩等，對于改善癥狀有利。
日常生活中，應注意營養的補充，同時葷素搭配，并結合適當的運動，促進腸胃蠕動，減少不大便的情況。