高密度脂蛋白偏低甘油三酯偏高,一般需在醫(yī)生指導(dǎo)下采取飲食管理、運動管理、藥物治療。
1.飲食管理:
患者應(yīng)注意清淡飲食,避免食用高脂肪食物和油膩食物,避免食用動物內(nèi)臟、肥肉等。不熬夜,戒煙戒酒。飲食多樣化,營養(yǎng)均衡,多選用含維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白的新鮮蔬果,或瘦肉、蛋奶、魚蝦、菌菇、谷薯類雜糧等,并注意控制糖(包括碳水化合物)類食用量。
2.運動管理:
適當增強運動,可以在心肺功能評估下,循序漸進開始進行,每周五次每次30-45分鐘的有氧運動和力量訓(xùn)練相結(jié)合的鍛煉,如慢跑、快走等。
3.藥物治療:
對于經(jīng)過飲食運動管理后,血脂仍異常的患者,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等。
若檢查發(fā)現(xiàn)高密度脂蛋白偏低甘油三酯偏高,建議患者不必過度緊張焦慮,及時就診完善相關(guān)檢查,明確診斷積極治療,藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
