幾天不排便除了吃藥，還可以吃促進消化的食物、適當運動、規律作息，如果無法緩解，建議遵醫囑用藥。
1、吃促進消化的食物：可以吃菠菜、胡蘿卜、花椰菜、豌豆、蘋果、糙米、全麥面包等促進消化的食物，其中的膳食纖維含量多，可以促進腸道蠕動，進而促進大便排出。
2、適當運動：運動也可以增加胃腸道的蠕動，進而促進食物的分解和吸收，促進大便排出。
3、規律作息：充足的睡眠和規律的作息可以讓身體保持健康，身體的機能回升，其臟器的功能也會恢復正常，就可以緩解便秘的情況。
4、遵醫囑用藥：如果患者經過上述的辦法還是無法緩解，建議在醫生的指導下使用枯草桿菌二聯活菌顆粒、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片等藥物進行治療，可以調節腸道菌群，進而促進排便。
在日常生活中，建議患者飲食多樣化，還要多喝水，可以促進胃腸道健康。