羊肉湯一周喝幾次一般是因人而異，一般一周1-2次。羊肉湯對人有很多功效如：
1、溫補脾胃：羊肉湯具有溫補脾胃的功效，可用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥。
2、保護胃黏膜：羊肉湯具有保護胃黏膜的功效，可保護胃壁，增加消化酶的分泌，幫助食物的消化和吸收。
3、補血溫經：羊肉湯具有補血溫經的功效，可用于治療產后血虛、經寒所致的腹冷痛等病癥。
但是羊湯也不能多喝，羊肉湯中含有豐富的蛋白質和脂肪，食用后并不是很容易被消化，因此如果食用過多的話就有可能會對腸胃消化系統(tǒng)造成較大的負擔，對于一些本身腸胃消化功能不是很好的人群來說就有可能會出現(xiàn)腹痛、腹脹、便秘等消化不良的癥狀。而且羊肉湯的性質偏熱性，食用后會增加人體的熱氣，因此如果食用過多的話也有可能會使人體出現(xiàn)上火的癥狀。