腿上神經一陣一陣跳可能是肌肉痙攣、骨質疏松、腰椎間盤突出癥等因素導致，患者可前往醫院神經內科就醫，進行腦電圖、觸診等檢查，確診后積極配合醫生進行治療。
1、肌肉痙攣：如果下肢不注意保暖，有過度受涼的情況，會刺激神經導致腿上神經、肌肉持續抽搐，甚至出現跳動，患者要注意保暖，避免腿部受涼，也可熱敷緩解。
2、骨質疏松：是中老年人常見的骨代謝性疾病，與內分泌紊亂、營養不良、活動減少等有關。在營養不良、缺鈣的情況也會影響神經正常的功能，患者也可能有腿上神經跳動的癥狀，可以在醫生指導下用葡萄糖酸鈣片、阿侖膦酸鈉片等治療。
3、腰椎間盤突出癥：椎間盤發生退行性改變，在外力的作用下，會壓迫腰椎部等處的神經，周圍神經受到壓迫后會反射性跳動，有腿上神經跳的情況，有疼痛的情況可以遵醫囑用甲鈷胺片、布洛芬片治療，必要時可以進行手術解除壓迫。
除以上情況外，出現上述不適還可能與腦部病變、脊髓病變等疾病有關。如果經休息后可以緩解，通常無需擔心。平時要養成良好的生活習慣，盡可能不要熬夜、偏食，對身體健康有一定好處。