膽結石、膽囊炎的患者禁忌高脂、高膽固醇的食物,例如干果、果仁、豬肝、豬心、豬肺以及各種蛋類的蛋黃等,均容易導致膽結石、膽囊炎急性發作。此外,還應禁忌吃不容易消化的食物,以免加重消化道的負擔,例如地瓜、紅薯等。同時應避免進食刺激性的食物,如洋蔥、辣椒、酒等,以及含有亞硝酸鹽類的食物,如咸菜、榨菜、香腸等。建議膽結石、膽囊炎的患者多吃新鮮的蔬菜、水果等。但對于高糖的水果也應盡量少吃,例如葡萄、甘蔗等。
同時還需要注意,某些食物的部位不要吃,比如膽結石、膽囊炎的患者可以吃魚,但是魚皮以及魚湯中的脂肪含量會相對較高,應禁忌食用。另外,螃蟹蟹黃、蟹膏里面的膽固醇很高,也應禁忌食用。但膽結石、膽囊炎的患者可以吃魚肉、蟹鉗里的蟹肉,這些食物里脂肪含量較低,主要是蛋白質。
烹飪時禁忌油膩、油炸、燒烤等方式,可以采用清蒸、清燉加少油、少鹽、少糖的烹飪方式,減少脂肪的攝入。
膽結石、膽囊炎的患者禁忌吃的過飽,否則容易引起膽結石、膽囊炎發作。此外,禁忌不規律飲食、不吃早餐、不吃晚餐等一系列的情況。這些情況有可能會誘發膽結石、膽囊炎的急性發作。建議患者采取一日三餐定時、定量的方式,每餐可以吃七分飽,保證機體的營養供應,從而避免膽結石、膽囊炎的發作。
