左下胸骨間歇性刺痛可能是受涼、劇烈運動、外傷、肋間神經炎、心肌炎等原因造成的。
1、受涼：如果不注意保暖，可能導致左下胸骨受涼，刺激局部肌肉出現痙攣，引起疼痛。平時要注意做好保暖工作，避免受涼引起不適。
2、劇烈運動：如果平時缺乏運動，突然進行了劇烈運動，可能產生大量的乳酸堆積在左下胸骨處，活動時可能刺激肌肉出現疼痛。可以通過熱敷、按摩等方式促進局部血液循環，緩解不適癥狀。
3、外傷：如果左下胸骨受到打擊、碰撞等外傷，可能導致局部軟組織受損，出現腫脹、刺痛等癥狀。可以在醫生指導下使用麝香活血化瘀膏、正紅花油等藥物，能夠活血化瘀，改善不適。
4、肋間神經炎：神經受壓、創傷、感染等因素可能導致肋間神經炎，疼痛發作時可表現為左下胸骨刺痛。可以遵醫囑使用甲鈷胺片、布洛芬片等藥物，可以營養神經、鎮痛，緩解不適。
5、心肌炎：心肌炎主要是感染、化學物質刺激、免疫力低下等因素導致的，可能出現心悸、氣短、胸痛等不適癥狀。可以在醫生指導下使用注射用磷酸肌酸鈉、輔酶Q10膠囊等藥物，可以改善心肌能量代謝，保護心肌。
如果不適癥狀持續無法緩解，建議及時前往醫院積極接受治療，以免延誤病情。