女性可以保持仰臥位，自乳頭向下數2個肋間隙，通常能夠比較簡單、準確地取期門。
期門是人體腧穴之一，屬于足厥陰肝經，位于第6肋間隙、前正中線旁開4寸處。若女性需要定位該腧穴，一般可以采取仰臥位，明確乳頭位置，大致定位第4肋間隙，再自此向下方數2個肋間隙，即為期門。女性可以通過按摩、艾灸等方式適當刺激該穴位，通常有助于健脾疏肝、理氣活血。
但是，女性應避免過于用力地揉按期門，也不宜長時間地艾灸此處，并且要注意控制艾條、艾柱與局部皮膚的距離，以免出現皮膚紅腫、灼痛等不適癥狀。需注意，若女性需要針刺期門，應到正規醫院就診，由專業醫護人員進行操作，以免損傷機體。