膝蓋擦破皮一般需要1-2天或者1-2周自愈，具體時間要看個人體質、擦傷的面積、是否造成感染等。
如果患者年齡較小，皮膚修復功能強，新陳代謝的速度快，那么膝蓋擦破皮一般1-2天就可以自愈；如果患者年齡較大，皮膚新陳代謝的速度慢，那么膝蓋擦破皮后需要更長的時間來自愈，一般在1-2周左右。如果擦傷的面積較小，也沒有造成感染，患者的恢復過程比較順利，一般1-2天便可結痂自愈；如果擦傷的面積較大，在傷口處有淺黃色的滲出液，可能需要1-2周左右才能結痂自愈，并且在結痂期間不能碰水，如果不小心造成了感染，就需要使用酒精、碘伏等藥物進行消毒，可能傷口就需要更長的時間才能自愈，甚至不能自愈，必要時患者還需要按醫囑使用注射用頭孢曲松鈉、注射用頭孢西丁鈉、頭孢呋辛酯片等藥物。
膝蓋擦破皮后要注意再次受損，可以穿短褲，避免對膝蓋造成摩擦，也不能進行劇烈運動，否則汗液會刺激傷口導致感染，傷口沒有結痂時一定不能碰水，如果不能做好日常的護理工作，就會延誤膝蓋自愈的時間。