后腦勺長包一按就痛，可能的原因有很多，例如常見的毛囊炎、皮脂腺囊腫、枕下淋巴結腫大，均可能引起上述癥狀。針對不同原因所引起的上述癥狀，需要進行不同的治療。
1、毛囊炎：此類情況可能是毛囊受到細菌等病原體的感染導致，后腦勺毛囊比較豐富，平時洗頭又是容易被忽視的地方，清潔不到位、外傷或局部刺激，均容易引起毛囊炎。輕微的毛囊炎有一定的自限性，部分患者可自行消退，無需進行特殊治療。無法自行消退的毛囊炎，可能需要進行外用抗生素藥物，例如使用酮康唑洗劑洗頭，或局部涂抹莫匹羅星軟膏。若毛囊炎控制不佳，引起全身癥狀，例如出現全身發熱，可能還需要遵醫囑全身應用抗生素治療，例如口服頭孢呋辛、阿莫西林等抗生素治療；
2、皮脂腺囊腫：如果皮脂腺口堵塞，皮脂無法排出，即可能形成皮脂腺囊腫。臨床上對于皮脂腺囊腫的治療以外科手術為主，即直接切除囊腫。若患者伴隨有炎癥反應，還需要在醫生指導下先進行抗炎治療，炎癥控制后再進行手術切除治療，例如全身應用頭孢西丁鈉或青霉素鈉等抗生素進行治療；
3、枕下淋巴結腫大：造成枕下淋巴結腫大的原因有很多，例如炎癥、腫瘤等，此時需要針對原發疾病進行治療，方可緩解枕下淋巴結腫大。若患者因為中耳炎引起周圍淋巴結出現腫大，其中可能包括枕后淋巴結的腫大，此時需針對中耳炎進行治療，可在醫生指導下口服紅霉素進行全身性的治療，或使用氧氟沙星滴耳液進行局部抗炎治療。中耳炎得到控制后，枕后淋巴結腫大的現象可能便會隨之消失。