黃體酮吃5天胖了一般不超過半個月或更長的時間內會逐漸消退，但這種情況可以根據個體的實際狀況來判斷，不能簡單地一刀切。
黃體酮膠囊是一種激素藥物，大部分患者在短時間內不會出現體重增加的情況，但也有一小部分患者在服用藥物后可能會提高食欲，導致攝入過多的食物，從而引發體重增加。一般人在服用藥物期間都會有一定程度的發胖問題，但這種胖并非是由于藥物過量造成的，而是由多種因素共同作用產生的結果。在一般情況下，5天內體重增加會相對較輕，但在藥物停用后的半個月內，體重有可能逐步恢復。如果不能立即停止藥物治療，癥狀可能需要更長的時間才能得到緩解。在日常生活中，可以適當地增加一些運動活動，如游泳、跑步和跳繩等，同時也要注意控制飲食并努力減輕體重。
在服用黃體酮時，要遵醫囑用藥，不要自行增加劑量或延長用藥時間。可以減少藥物副作用的發生。如果停藥后體重仍未恢復到原來的水平，或者出現其他不適癥狀，應及時就醫并遵醫囑治療。