孕周一般指的是懷孕周期，是指從受孕到生產之間的時期。通常情況下，B超所測的懷孕周期比實際懷孕周期小一周正常。具體情況分析如下：
一般情況下，檢查B超時會根據孕婦最后一次月經的時間來推算懷孕周期，如果孕婦的月經時間不規律，那么所測出來的懷孕周期可能會出現誤差，這屬于正常現象。此外檢查B超時還會根據孕囊的大小來判斷懷孕周期，如果孕婦所攝入的營養不足，可能會導致孕囊較小，那么所測出來的懷孕周期可能會比實際懷孕周期小，因此B超所測的懷孕周期比實際懷孕周期小一周是正常的。建議孕婦應保持一個良好的心態，注意休息，多食用清淡和高蛋白的食物，比如雞蛋、牛奶、雞肉等，以補充營養，定期做孕檢，以促進胎兒健康成長。