一般情況下，睡覺老是像受驚嚇一樣蹬腿，可能是缺鈣、神經功能異常等原因導致的，需要根據實際情況進行相應的處理。具體分析如下：
1.缺鈣：睡覺老是像受驚嚇一樣蹬腿可能是缺鈣導致的，容易引起四肢突然抽搐。患者應該多吃富含鈣質的食物，比如蝦皮、排骨湯、牛奶等，嚴重時在醫生的指導下服用三合鈣咀嚼片、維D2乳酸鈣片等藥物治療。
2.神經功能異常：睡覺老是像受驚嚇一樣蹬腿可能是神經功能異常導致的，還可能出現沒有知覺的癥狀。嚴重時，患者可以在醫生的指導下服用甲鈷胺片、谷維素片等營養神經的藥物治療。
日常生活中，患者應該保持愉悅的心情，保持飲食均衡，適當運動有助于身體的恢復。