通常情況下，三四天不排便可能是正常的，也有可能是不正常的，需要根據實際情況進行分析。

如果患者平時進食比較少，或者進食的食物比較精細，消化后腸道內的食物殘渣比較少，無法形成大便，對腸道的刺激較小，所以患者可能會出現三四天都沒有排便的情況，此時一般不會伴隨其他不適癥狀，屬于正常現象，不需要進行特殊治療。

但是，如果患者三四天沒有排便的同時，還伴隨腹部脹痛、食欲不振、嘔吐等胃腸道不適癥狀，則可能是不正常的，可能與腸易激綜合征、腸梗阻等疾病有關，需要及時前往正規醫院，完善胃腸鏡檢查、血常規檢查、體格檢查等，明確引起上述癥狀的病因，然后進行針對性治療。

患者在日常生活中要注意調整飲食結構，可以適量吃富含膳食纖維的食物，比如白菜、芹菜、西紅柿、香蕉、獼猴桃、火龍果等，能夠促進胃腸道蠕動，促使大便排出體外。