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很困但是快睡著了很難受

醫(yī)生頭像

劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師精神心理科

三級(jí)甲等上海市精神衛(wèi)生中心

很困但是快睡著了很難受可能是非病理性因素,如壓力過(guò)大、精神緊張導(dǎo)致,也可能是病理性因素,如神經(jīng)衰弱、自主神經(jīng)功能紊亂等導(dǎo)致。非病理性因素一般不需要治療,病理性因素可遵醫(yī)囑使用藥物治療。
一、非病理性因素
當(dāng)患者近段時(shí)間在工作和生活中遇到問(wèn)題,面臨的壓力過(guò)大,精神高度緊張的時(shí)候,就可能會(huì)出現(xiàn)很困但是快睡著了很難受的情況。患者不用擔(dān)心,也不必采取特殊措施治療,建議通過(guò)合適的方式適當(dāng)排解壓力,比如畫(huà)畫(huà)、聽(tīng)音樂(lè)、旅行等,或者向親人、朋友傾訴,從而緩解壓力,獲得良好睡眠。
二、病理性因素
1、神經(jīng)衰弱:神經(jīng)衰弱屬于心理疾病,患者可表現(xiàn)為擔(dān)憂、煩惱、睡眠障礙等多種軀體不適或疼痛。神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)很困但是快睡著了很難受的情況。建議患者及時(shí)去醫(yī)院精神心理科做體格檢查、血常規(guī)檢查等項(xiàng)目檢查,明確診斷,再在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿普唑侖片、鹽酸帕羅西汀片等藥物治療。
2、自主神經(jīng)功能紊亂:自主神經(jīng)功能紊亂由相反的交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)平衡被打破導(dǎo)致,患者可表現(xiàn)為煩燥焦慮、入睡困難、睡眠表淺等。自主神經(jīng)功能紊亂會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)很困但是快睡著了很難受的情況。建議患者及時(shí)去醫(yī)院精神心理科做臥立位試驗(yàn)、皮膚劃紋試驗(yàn)等等項(xiàng)目檢查,明確診斷,再在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B1片、復(fù)方地西泮片等藥物治療。
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本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請(qǐng)遵從醫(yī)囑

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