冬季天氣寒冷，人體受到低溫刺激后，血管會收縮，血液流動速度減慢，心臟負擔加重。特別是早晨起床時，溫度較低，容易引發心血管疾病。
心臟病在冬季的高發時間段通常集中在早上6點到10點左右。這個時段，氣溫最低，人體交感神經興奮性增高，血壓可能升高，導致心絞痛或心肌梗死的風險增加。
預防措施包括：
早晨起床時動作要慢，避免突然從溫暖的被窩中起身
注意保暖，尤其是頭部、頸部和手部
避免劇烈運動，選擇室內散步等溫和活動
定期監測血壓，及時調整用藥
保持飲食清淡，減少高脂肪、高鹽分食物的攝入
心臟病患者應隨身攜帶急救藥物，如硝酸甘油