孕早期吃不下肉是比較常見的現象，一般不需要特殊調理，建議通過調整飲食結構的方式進行緩解，不建議通過使用藥物的方式進行緩解。
在孕早期由于體內人絨毛膜促性腺激素的快速上升，會造成孕婦出現惡心、嘔吐、食欲下降等，部分孕婦對肉食的氣味比較敏感，容易出現吃不下肉的情況。但是長期不吃肉，不能補充身體所需要的營養成分，可能會對胎兒生長發育造成一定影響。因此在日常生活中孕婦可以吃一些牛奶、雞蛋等食物來補充蛋白質，同樣能提供給孕婦身體代謝和胎兒發育所需要的營養成分。如果孕早期吃不下肉，也可以吃一些山楂、酸奶等助消化的食物，可以促進胃腸蠕動，還增加食欲。建議孕婦多吃一些新鮮的蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、蘋果等。由于藥物可能會影響胎兒的生長發育，因此不建議使用藥物進行緩解。