晚上通常不可以拍打八虛。
八虛通常是指人體八個關節，即兩肘、兩腋、兩髀、兩腘，不同關節代表的臟腑不同。但是在晚上的時候，這時人體的代謝速度較為緩慢，已經處于休息狀態。如果拍打，就可能會導致血液循環加速，進而導致精神亢奮，引起失眠的情況。加上白天一直處于工作或者學習狀態，身體比較疲勞，過度興奮還可能會導致疲勞加劇，進而透支身體的精力。所以建議在白天拍打八虛，可以保持精力充沛，促進身體健康。
在日常生活中，要養成良好的生活習慣，除了避免飲酒之外，還需避免抽煙，早睡早起，加強營養，并適當進行鍛煉，可以促進身體健康。
