手上長很多扁平的小泡泡，這種情況可能與多種皮膚問題有關。根據(jù)你的描述，這些泡泡是透明的、扁平的，并且多年以來沒有引起瘙癢感，這可能是一種稱為汗皰疹（Miliaria）的皮膚狀況。
汗皰疹通常發(fā)生在出汗較多的部位，如手掌和腳底。它是因為汗腺導管堵塞，導致汗液不能正常排出而形成的微小水泡。這些泡泡通常是透明的、圓形或橢圓形，并且不會引起疼痛或瘙癢感。
對于這種情況，醫(yī)生可能會建議使用一些外用藥物來緩解癥狀，例如尿素軟膏和派瑞松（一種抗真菌藥膏）。同時，補充維生素E、B族維生素以及撲爾敏等藥物也有助于改善皮膚狀況。
預防方面，保持手部干燥清潔是非常重要的。避免過度出汗，可以穿棉質(zhì)手套或使用吸汗產(chǎn)品。此外，減少手部的摩擦和刺激，避免長時間接觸水或化學物質(zhì)，也能幫助減輕癥狀。
如果這些方法無法有效緩解癥狀，或者泡泡出現(xiàn)加重的趨勢，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的皮膚科醫(yī)生的幫助。通過科學的診斷和治療，可以更好地管理這種皮膚狀況，保持雙手健康美觀。