淤青一般在5到10天的時間會消除，如果長時間沒有消除，并且還出現了其他不適癥狀，建議及時到醫院治療。

淤青是人體皮膚下毛細血管突然發生破裂，部分血細胞滲透進皮膚淺表層造成的。如血管壁受到外力撞擊，刺傷等導致局部血管損傷，影響了血管正常的收縮，不能止血，可導致皮膚下出血引起體表皮膚出現淤青。

另外，肌肉組織被鈍性物體碰撞，引起微小血管破裂，血滲透入皮下組織，呈現出體表皮膚淤青。出現淤青的現象，一般可以在24小時內采取冷敷的方式治療，24小時后可以采取熱敷的方式進行治療。

經過積極的護理以后，淤青一般在5到10天的時間會消除?；颊呷粘撟⒁饣继幍那鍧嵑妥o理，不要擠壓或抓撓患處，以免淤青的情況加重。飲食上應該選擇營養豐富且容易吸收的食物。如新鮮蔬菜、瓜果、蛋、魚、肉等。

需注意，如果淤青部位長時間沒消退，或者出現其他不適癥狀，建議及時到醫院就診。