不建議肥胖的人去高原，以免影響機(jī)體健康。
高原的氧氣稀薄，而肥胖的人對(duì)于氧氣的消耗較大，需要的氧氣也會(huì)更多，如果去高原，更容易誘發(fā)高原反應(yīng)，使得其出現(xiàn)胸悶、氣促、氣喘、胸痛、心慌等多種不適癥狀，而且可能會(huì)加重患者的腦部和心臟的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)高原腦水腫、高原肺水腫等不良疾病，甚至對(duì)生命安全造成威脅。因此，肥胖的人群不建議去高原，以免對(duì)自身機(jī)體健康造成影響。建議肥胖人群注意合理飲食，同時(shí)適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑等運(yùn)動(dòng)，有助于瘦身減肥。
此外，即使是正常人群，也可能會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)，因?yàn)榻ㄗh去高原的人群注意攜帶氧氣瓶，可以輔助改善不適癥狀。