更年期耳鳴，可能是正常反應，也可能與睡眠不足、植物神經紊亂等原因有關，建議明確病因后再對癥治療。具體分析如下：
1、正常反應：進入更年期后，機體各個機能開始衰退，激素水平下降，可能會出現耳鳴的情況，屬于正常反應，建議平時注意調節，適當休息。
2、睡眠不足：更年期患者近期經常熬夜，作息不規律，休息不充分，可能會影響腦部神經和供血狀態，導致耳鳴，一般早睡早起，養成規律的作息習慣即可。
3、植物神經紊亂：植物神經紊亂可引起交感神經過度興奮，導致耳部血管微循環異常，患者可能會出現手抖、出汗、心悸、耳鳴等癥狀，建議遵醫囑口服谷維素片、維生素B1片等藥物進行治療。
除此之外，少數情況可能是動脈粥樣硬化導致的，如果癥狀嚴重，需及時就醫檢查。