一般情況下，左乳房外側痛可能是局部受壓迫、外傷、乳腺增生癥等問題導致的，需要根據具體情況進行必要的處理。
1、局部受壓迫：如果患者平時穿的內衣質量不好，導致左乳房外側受到內衣上的鋼圈壓迫，造成局部血液循環不暢，進而可能會導致局部疼痛。建議患者及時更換內衣，還可以對局部進行熱敷，能夠改善疼痛。
2、外傷：如果患者的個人護理不到位，導致左乳房受到了撞擊，導致左乳房外側出現了外傷，局部軟組織損傷就可能會導致患者出現局部腫脹、疼痛等癥狀。建議患者及時就醫，在醫生指導下使用頭孢氨芐片、阿莫西林片、布洛芬片等藥物進行治療。
3、乳腺增生癥：內分泌紊亂可能會導致乳腺增生癥，患者可能會有乳腺腫塊、乳腺疼痛等癥狀。建議患者及時就醫，遵醫囑服用乳癖消膠囊、紅金消結膠囊、乳塊消片等藥物進行治療。
另外，乳腺炎、乳腺黏液囊腫樣病變、乳腺纖維腺瘤等問題也可能會導致患者出現該癥狀，需要及時就醫治療。