孕晚期的女性通常能吃石榴子，建議適量食用。
石榴子為安石榴科植物安石榴的干燥種子，石榴子酸甜可口，孕晚期的女性吃一些石榴子通常能起到增進(jìn)食欲的作用。此外，石榴子含有豐富的維生素C、B族維生素、葉酸、花青素等營(yíng)養(yǎng)成分，女性吃完石榴子后通常能為人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。石榴子不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還有不錯(cuò)的藥用價(jià)值，具有化食、益胃、生津等功效，女性在孕晚期的活動(dòng)量有所減少，吃一些石榴子后還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，進(jìn)而有利于排便。
需要注意的是，女性如果過量吃石榴子，可能會(huì)導(dǎo)致上火，進(jìn)而出現(xiàn)牙齦腫痛、口干等不適，平時(shí)適量吃即可。