通常情況下，孕婦六個月吃有營養的食物或補鈣的藥物對胎兒好處多，但藥物要在醫生的指導下吃，具體內容如下：
1.食物：孕婦懷孕六個月，胎兒發育較快，需要孕婦及時補充營養，一般可以多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞蛋、蘿卜、橙子、雞肉等，能夠為身體補充較多的營養，從而促進胎兒的生長發育，通常對胎兒好處多。
2.藥物：如果孕婦在懷孕六個月時，體內缺乏鈣元素，通常可以在醫生的指導下吃碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等藥物進行補鈣，有利于促進胎兒骨骼發育。