一般軟組織痛與骨折痛相比更輕，但不能根據疼痛的程度確診骨折痛或軟組織痛，應該從疼痛性質、分級等方面進行初步區分，并到醫院進行CT、X線等檢查確診。
1、疼痛性質：骨折后，尤其是移位明顯的骨折，例如粉碎性骨折等，骨折后骨塊會對周圍的血管、神經、肌肉等組織造成損傷，刺激神經末梢導致疼痛。骨折痛的性質一般表現為刺痛，甚至刀割樣疼痛，活動時骨折部位摩擦，導致疼痛明顯加劇。骨折時也會有軟組織的損傷，也會加重疼痛的程度。而軟組織痛常由牽拉、擠壓等外力，損傷肌肉、筋膜等部位，使局部出現微循環障礙、炎癥，導致局部出現腫脹、疼痛，軟組織痛的性質多為酸痛、脹痛；
2、疼痛分級：口述描繪評分法可將疼痛分為10個級別，級別越高，疼痛越重。其中骨折引起的疼痛程度可達10級左右，屬于嚴重痛。而軟組織痛引起的疼痛一般在5級左右，屬于輕度痛，具體疼痛程度由損傷部位、損傷程度決定，但相對于骨折，一般軟組織痛的程度更輕。有時軟組織疼痛超過普通忍受的程度，就要由專業的醫生評估是否伴有骨筋膜室綜合征，一旦錯過最佳治療時機就會留下較為嚴重的后遺癥。
骨折痛需要及時將骨折復位固定，并服用布洛芬、塞來昔布等非甾體抗炎藥進行止痛治療。如果是軟組織痛，大部分通過休息便可恢復，物理治療對軟組織損傷效果良好，如針灸、紅外線療法等。