腰疼、犯困可能是懷孕了，也可能不是懷孕了。建議女性及時就診，以明確情況。
1、是：懷孕初期，隨著受精卵在子宮腔內的成功著床并逐漸發育，子宮及其周圍結締組織可能充血與水腫，可能導致部分女性感受到腰部疼痛。同時，由于體內性激素水平的波動，可能讓女性感到更為疲倦，出現嗜睡、易困等現象。
2、不是：如果女性患有腰椎間盤突出癥，由于椎間盤的突出部分對鄰近神經根及組織的壓迫刺激，同樣會引發腰部疼痛的癥狀，長時間坐立可能加劇此癥狀，并可能伴隨下肢的麻木感。由于受到此類癥狀的影響，女性可能在夜間難以入睡，容易導致睡眠不足，可能容易犯困。
因此，女性應及時配合醫生完成系統檢查。如果已經懷孕，應保持良好的心態，不要過度緊張、焦慮、恐慌，要注意規律作息，盡量早睡早起，還要注意健康飲食，并且要遵醫囑定期進行產前檢查，以明確自身及胎兒的情況。如果身體情況存在異常，應積極配合醫生進行干預，切忌盲目采用偏方。