紫外線過敏胳膊起小疙瘩的患者通常可以通過避免紫外線照射、皮膚清潔、飲食調整、外用藥物、口服藥物等方式進行治療，建議患者及時到醫院就診。
1、避免紫外線照射：患者外出的時候要涂上防曬霜，穿上防曬衣，打遮陽傘等，通常能避免長期的暴曬在太陽底下。
2、皮膚清潔：患者平時要做好衛生工作，平時要避免使用熱水、粗糙毛巾、堿性肥皂等對肌膚有刺激作用的洗護用品，可以選擇一些不會刺激到皮膚的洗護用品。
3、飲食調整：患者要多吃一些富含維生素的新鮮蔬菜水果，盡量不要吃辛辣刺激、光敏性、刺激性等食物。
4、外用藥物：對于紫外線過敏的患者，可以在醫生的指導下使用他克莫司軟膏、爐甘石洗劑等。
5、口服藥物：如果病情較為嚴重，可以按照醫囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、鹽酸苯海拉明片等藥物來治療，通常可以起到抗過敏、止癢等作用。
患者平時應多喝水，勤洗澡，保持皮膚清潔、干燥。