濕熱重是指體內濕邪與熱邪相互膠結而出現的一種病理狀態，常見表現有舌苔黃膩、大便黏滯、皮膚油膩、身體困倦、口苦口臭等。
1.舌苔黃膩：舌苔呈現黃色且較膩，是因為濕熱內蘊，熏蒸于舌面所致。濕熱邪氣影響了舌苔的正常狀態，使其出現這種特征性的表現。
2.大便黏滯：排便時感覺大便黏膩不爽，不易沖凈，主要是由于體內濕熱下注腸道，導致大便質地發生改變。同時，腸道的運化功能也受到一定影響。
3.皮膚油膩：面部及身體皮膚容易出油，濕熱之邪蘊結于體內，可通過皮膚向外排泄，從而使皮膚分泌過多的油脂。
4.身體困倦：常常感到身體沉重、困倦乏力，濕熱阻礙了氣血的正常運行，使身體得不到足夠的氣血濡養，進而出現這種疲倦的感覺。
5.口苦口臭：口中有苦味，伴有口臭濕熱蘊結于肝膽，膽汁外溢，就會出現口苦；而濕熱濁氣上蒸于口，就容易產生口臭的情況。
對于身體濕熱重的人，在日常生活中要注意飲食的調整，居住環境應保持干燥通風，避免潮濕悶熱。要養成良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜。