腰圍68一般是指腰圍68cm。腰圍是診斷腹部脂肪堆積比較重要的指標(biāo)，腰圍68cm通常不胖。
腰圍是經(jīng)臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣，兩水平線間中點線的圍長，通常用卷尺進行測量，一般是在呼氣之末、吸氣未開始時測量。
人體腰圍的大小受年齡、性別、身高等多種因素影響，存在個人差異。在滿足BMI的基礎(chǔ)上，男性腰圍大于等于85cm，女性腰圍大于等于80cm可以診斷為腹型肥胖，因此腰圍68cm一般不屬于肥胖，不用過于擔(dān)心。如果有美觀需求，可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少食用蛋糕、炸雞等熱量較高的食物，同時適當(dāng)運動，比如跑步、仰臥起坐等，能夠消耗體內(nèi)堆積的脂肪，從而減小腰圍。
如果存在腹型肥胖的情況，可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、長期服用糖皮質(zhì)激素類藥物等因素有關(guān)。如果是女性患者，還可能與多囊卵巢綜合征有關(guān)。
因為多囊卵巢綜合征通常會導(dǎo)致患者的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，可能會影響脂肪的正常代謝，從而導(dǎo)致肥胖，且常呈腹部肥胖型，還可能伴有多毛、痤瘡等癥狀。建議患者前往醫(yī)院通過體格檢查、性激素六項等檢查進行診斷。