腰脊椎滑脫一般可以通過保守治療、手法治療以及手術治療的方法進行。保守治療一般可以通過臥床休息、服用吲哚美辛緩釋片等藥物治療。手法治療可以通過穴位方式進行治療。手術治療包括神經減壓術等。具體如下：
1、保守治療：一般可以通過臥床休息、制動、外固定支具、牽引等方法治療，以此減輕腰部負荷、緩解肌肉緊張癥狀。也可通過藥物治療，遵醫囑使用非甾體消炎鎮痛藥，如吲哚美辛緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等，中藥則根據辨證施治的原則，予以活血化瘀、溫經散寒、祛風除濕、補益肝腎等方法治療。
2、手法治療：可予以穴位鎮痛、腰背肌鍛煉，如背伸肌鍛煉法、滾腰練功法等。
3、手術治療：對于成人腰脊椎重度滑脫，可在醫生指導下采取神經減壓術、脊柱融合術等手術治療，以此解除神經根壓迫、緩解疼痛等癥狀。
腰脊椎滑脫患者應加強自我防護及康復鍛煉，避免誘發或加重滑脫的高位因素。需定期去醫院復查，平時保證攝入的營養充足，可以多吃高蛋白質的食物，如雞蛋、魚肉等。