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肥腸膽固醇高嗎

醫(yī)生頭像

潘永源 主任醫(yī)師內(nèi)科

三級(jí)甲等首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

肥腸的膽固醇通常不算高,一般屬于中度膽固醇食物。
膽固醇是一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物,通常存在于動(dòng)物性食物之中。不同的動(dòng)物以及動(dòng)物的不同部位,膽固醇的含量通常存在著差異。醫(yī)學(xué)上根據(jù)膽固醇含量的多少,可以分為低膽固醇食物、中度膽固醇食物以及高膽固醇食物。每100克食物,如果膽固醇含量低于100毫克通常屬于低膽固醇食物,比如鴨肉、鯉魚等。如果每100克食物中,膽固醇含量在100-200毫克,一般屬于中度膽固醇食物。而每100克的肥腸,膽固醇含量通常為137毫克,因此屬于中度膽固醇食物。當(dāng)100克食物中膽固醇含量在200-300毫克時(shí),一般屬于高膽固醇食物,比如豬腦、蛋黃等。
為了自身的身體著想,建議平時(shí)少吃高膽固醇食物。
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