磨牙棒通常需要在出牙前用，一般可以有效緩解寶寶出牙的不適癥狀。因?yàn)樵谌檠兰磳⒚瘸鰰r(shí)，牙齦局部通常會(huì)膨脹、發(fā)白，由于乳牙牙冠刺激牙齦，可出現(xiàn)刺癢、脹痛等不適感覺，寶寶可有哭鬧、煩躁、口水增多、愛啃咬東西的現(xiàn)象，此時(shí)通常就建議給寶寶提供磨牙棒。
磨牙棒多數(shù)為橡膠材質(zhì)，正規(guī)廠家生產(chǎn)的大多安全、無(wú)毒，可以通過啃咬磨牙棒的方法，起到按摩牙齦的作用，從而減輕寶寶牙齦的刺癢不適。同時(shí)家長(zhǎng)也可以用手纏紗布，輕輕按摩寶寶的牙床，亦能緩解出牙時(shí)難受的感覺。
如果寶寶出牙期間口水比較多，還可以給寶寶提供口水巾，防止口水過多引起濕疹。一般出牙的不適現(xiàn)象待牙齒逐漸長(zhǎng)出后即可緩解，故寶寶牙齒萌出后，則無(wú)需再使用磨牙棒。另外，在寶寶出牙期間，家長(zhǎng)要保證寶寶的營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適度給寶寶補(bǔ)鈣，帶寶寶多曬太陽(yáng)，均有利于乳牙迅速長(zhǎng)出。同時(shí)家長(zhǎng)也要注意寶寶的口腔衛(wèi)生，待牙齒長(zhǎng)出來后，需要選擇寶寶專用的牙刷刷牙。