孕婦每天一杯蜂蜜水比較好，但不建議空腹喝。
孕婦在懷孕后體內的激素水平會發生明顯的變化，而且活動量會明顯減少，可能會出現便秘的情況。而蜂蜜水具有潤腸通便、清熱解毒等功效，因而每天適量喝一杯蜂蜜水，可以促進孕婦的腸胃蠕動，緩解大便干結的情況，進而促進排便。但是不建議孕婦空腹喝蜂蜜水，蜂蜜水屬于甜性飲品，空腹攝入可能會導致腸胃內胃酸分泌過多，容易對孕婦的胃壁組織產生一定刺激，長期如此，可能會誘發胃潰瘍或者十二指腸潰瘍，容易影響孕婦的腸胃健康，對胎兒的生長發育不利。
孕婦喝蜂蜜水時，應該注意不能用開水沖泡，里面破壞其中豐富的維生素和微量元素，降低蜂蜜水的營養價值。還應該注意在飯后1~2小時后再飲用，以免影響脾胃的消化。蜂蜜水每天要注意控制好飲用量，不能飲用過多，否則可能會影響身體的血糖水平，誘發妊娠期糖尿病，對身體健康不利。