睡覺肌肉抖動，可能與生理因素有關(guān)，比如寒冷刺激、肌肉勞損，也可能與疾病因素有關(guān)，包括植物神經(jīng)功能紊亂、低鈣血癥、癲癇、不安腿綜合征，不同的原因治療方式不同，需遵醫(yī)囑治療。
一、生理因素：1、寒冷刺激：在睡覺時(shí)如果睡眠環(huán)境過于寒冷，沒有注意防寒保暖，長時(shí)間受到寒冷刺激，容易引起肌肉痙攣，就可能會造成睡覺肌肉抖動。針對這種情況無需特殊治療，建議調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，也可以適當(dāng)多蓋些被褥，有利于保暖，緩解肌肉痙攣，改善上述癥狀；
2、肌肉勞損：在白天如果長時(shí)間從事重體力勞動，或者是進(jìn)行頻繁的體育運(yùn)動，容易導(dǎo)致肌肉受到過度牽拉，致使肌肉勞損，就可能會引起睡覺肌肉抖動。針對這種情況，應(yīng)注意合理休息，避免過度勞累，也可針對局部進(jìn)行熱敷，有利于改善上述癥狀。
二、疾病因素：1、植物神經(jīng)功能紊亂：睡眠不好或情緒不佳等，可導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂，自主神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，就可能會引起睡覺肌肉抖動，還可能會伴有失眠、頭暈、心慌等癥狀。可遵醫(yī)囑應(yīng)用谷維素片、維生素B1片等，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能；
2、低鈣血癥：由于機(jī)體中血鈣含量過低，容易導(dǎo)致肌肉神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，可能會引起睡覺肌肉抖動，還可能會伴有腿抽筋、口周麻木等癥狀。可由醫(yī)生指導(dǎo)應(yīng)用碳酸鈣D3顆粒、醋酸鈣膠囊等，為機(jī)體補(bǔ)鈣，改善癥狀；
3、癲癇：如果存在癲癇病史，可能在睡覺時(shí)出現(xiàn)癲癇局灶性發(fā)作，引起睡覺肌肉抖動，還可能會伴有口吐白沫、短暫性的意識喪失等表現(xiàn)。可遵醫(yī)囑應(yīng)用苯妥英鈉片、卡馬西平片等抗癲癇的藥物予以治療；
4、不安腿綜合征：該病與遺傳、藥物等因素有關(guān)，可導(dǎo)致患者睡覺時(shí)出現(xiàn)強(qiáng)烈、想要活動雙腿的愿望，從而可能會造成睡覺時(shí)肌肉抖動，還可能會伴有腿部肌肉麻木感、刺痛感等表現(xiàn)。可遵醫(yī)囑應(yīng)用鹽酸羅匹尼羅片、鹽酸普拉克索片、左旋多巴片等藥物，減輕患者周期性肢動癥狀，從而緩解癥狀。
