患者憋尿久了尿不出來，多數是發生了尿潴留，由于憋尿的時間過長，導致膀胱內過度充盈大量的尿液，超出膀胱的承受能力，膀胱的逼尿肌收縮力下降，無法通過有效的收縮排出尿液。如果患者排尿神經反射出現問題，或者膀胱口、尿道口局部肌肉乏力無法促進排尿，也可能出現憋尿久了尿不出來的情況。此外，患者長時間憋尿，有可能造成尿道口黏膜水腫，出現尿道口梗阻的現象。而前列腺增生的患者，本身尿道較狹窄，長時間憋尿會導致前列腺的腺體出現水腫，體積進一步增大，加重尿道的狹窄，使得尿液無法排出。
患者可用溫熱的毛巾暫時熱敷膀胱部位，促進尿液排出，也可適當進行按摩。如上述方法無效，建議患者及時就診，由醫生留置導尿管，引流出膀胱內的尿液，避免造成嚴重的后果。但是應注意避免一次引流過多的尿液，因為突然降低膀胱內壓力后，有可能造成膀胱突然收縮出現血尿等情況。另外，如果患者頻繁出現尿潴留的現象，建議進行尿動力學、泌尿系彩超等檢查，明確根本病因進行對癥治療。
人體的膀胱是儲存尿液的器官，患者在日常生活中要注意避免長時間憋尿，有尿意應及時上廁所。長時間憋尿不僅會導致排尿困難，還可能導致膀胱區域的疼痛，甚至繼發尿路感染、腎積水、前列腺炎等疾病。