憋尿同房后小腹脹痛可能是同房不當、炎癥反應或者黃體破裂等婦科疾病。
1、憋尿同房后小腹脹痛可能是同房不當：同房的姿勢不當，動作過于粗暴等都會造成對女性臟器的過度刺激，造成女性小腹脹痛等身體不適，休息一段時間后可能會恢復，不能恢復時應及時就醫。
2、炎癥反應：同房時不注意衛生，病毒或者是細菌的侵襲會造成感染，可能會導致盆腔炎、膀胱炎、子宮附件的炎癥等，女性泌尿生殖系統的炎癥都可能會導致小腹脹痛。如果懷疑是炎癥感染的話，應立即就醫，避免遷延成為慢性炎癥。
3、黃體破裂：憋尿后膀胱體積增大，導致下腹壓力增加，在女性排卵期后黃體形成時，在同房、運動等誘因的刺激下，黃體容易破裂出血，輕癥時局部出血、腹部輕微刺痛，如果破裂口較大，出血量多，可以并發失血性休克、盆腔積液、劇烈腹痛，需要立即就醫，進行手術。
如果是輕微腹痛，可以休息后觀察是否緩解，如不能緩解，或者是懷疑有炎癥問題或是黃體破裂等，需要立即就醫，以免耽誤治療。同房時應注意衛生，也要注意適當。