顳頜關節炎通常是指顳下頜關節紊亂綜合征。顳下頜關節紊亂綜合征一般7-14天或30-60天才能好，具體時間因人而異。

顳下頜關節紊亂綜合征是一種常見的頜面部疾病，病因尚未完全明確，可能與關節內外創傷、咬合不良、自身免疫、不良生活習慣、精神焦慮等因素有關，患者會出現大張口困難、張口或閉口時有疼痛感、磨牙、顳下頜關節區疼痛等不適癥狀。

如果患者的體質比較好，病情輕微，患病后積極做好生活護理，通常恢復較快，7-14天就可以恢復。但是，如果患者的體質比較差，患病后病情比較嚴重，也沒有及時接受治療，通常恢復較慢，可能30-60天才能好。

因此，患有顳下頜關節紊亂綜合征以后，建議患者及時就醫，在醫生的指導下進行保守治療，需要遵醫囑使用布洛芬片、鹽酸乙哌立松片、醋酸潑尼松龍注射液等藥物，能抗炎、止痛。

患者平時要注意休息，盡量不要吃過度堅硬的食物，避免過度咀嚼，影響病情恢復。