臂關節疼痛的主要原因包括久躺、外力撞擊、痛風性關節炎、骨贅、骨折等，建議及時就醫，在醫生指導下選擇合適的方式處理。
1、久躺：患者在日常生活中久躺，對臂關節壓迫比較嚴重，導致局部的血液循環障礙，而引發疼痛感，及時更換姿勢，適當活動后可以改善。
2、外力撞擊：患者因外力撞擊臂關節，可能導致血管破裂和組織損傷，從而出現水腫、疼痛等現象，可以用冰敷的方式促進血管吸收，可以促進消腫，緩解不適感。
3、痛風性關節炎：痛風性關節炎是以自限性和劇烈疼痛為特點的無菌性炎癥，可能發于臂關節，主要癥狀為紅、腫、熱、痛等，可以在醫生的指導下使用吲哚美辛膠囊、元胡止痛片、阿莫西林膠囊等藥物來治療，具有抗炎、解熱及鎮痛作用。
4、骨贅：骨贅指在正常骨骼邊緣形成骨性增生物，可能發生于臂關節部位，出現明顯刺痛感，可以在醫生的指導下使用阿司匹林片、布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚膠囊等藥物來消炎止痛，如果患處對脊髓、神經等組織構成壓迫或影響關節活動，可入院通過關節鏡微創手術切除骨贅。
5、骨折：臂關節可能因外力作用，導致的骨的完整性中斷或連續性喪失，主要表現為疼痛、腫脹等癥狀，可以入院通過石膏固定骨折端，或者入院采取切開復位術來恢復錯位的骨折端。
出現該癥狀，還可能是骨癌導致的，需要入院就診，需要保持飲食的清淡。