手關節疼痛是許多中老年人常見的問題，但年輕人也有可能出現類似癥狀。根據您的描述，疼痛持續了一年，且呈現游走性的特點，這可能提示著某種風濕性疾病的可能性。
在您之前進行的檢查中，類風濕因子和血沉都正常，這意味著目前沒有明顯的炎癥反應或自身免疫性疾病的證據。但是，不能完全排除其他類型的關節疾病，如骨關節炎、痛風或其他形式的風濕病。
您提到曾經接受過關節內注射消炎藥治療，并且效果顯著。這可能是一種局部治療手段，用于緩解炎癥和疼痛。然而，如果舊病復發，且癥狀有所不同（比如沒有腫脹但仍然疼痛），則需要重新評估您的情況。
建議您及時就醫，進行進一步的檢查，包括但不限于尿酸水平檢測、X光或MRI影像學檢查，以及其他的血液檢驗項目。這有助于明確診斷，并根據具體情況制定治療方案。
在等待就醫的過程中，您可以注意以下幾點：避免過度使用患處；保持適當的休息和活動平衡；注意飲食健康，減少高嘌呤食物的攝入（如紅肉、海鮮等），以預防痛風的可能性。
總之，關節疼痛不容忽視，尤其是長期反復發作的情況。及時尋求專業醫生的幫助是十分重要的。通過科學的檢查和治療，可以更好地了解病因，并采取針對性的措施來緩解癥狀，改善生活質量。