亂吃東西的危害通常有功能性消化不良、胃潰瘍、急性腸炎等，患者應對癥治療。
1.功能性消化不良：功能性消化不良是臨床上最常見的一種功能性胃腸病。如果平時暴飲暴食，可能會加重胃腸道的負擔，進而出現胃脹、反胃、嘔吐等不適。患者可以按照醫囑使用多潘立酮片、鹽酸伊托必利片、枸櫞酸莫沙必利膠囊等藥物進行治療。
2.胃潰瘍：胃潰瘍是指胃黏膜在高胃酸、胃蛋白酶的侵襲下，消化自身黏膜所形成局部炎性缺損。患者如果平時大量食用辛辣、油膩的食物，比如火鍋、燒烤等，可能會損傷胃部黏膜，進而誘發胃潰瘍。患者可以按照醫囑使用溫胃舒顆粒、氫氧化鋁片、碳酸氫鈉片等藥物進行治療。
3.急性腸炎：急性腸炎是由于腸道發生急性感染，出現炎癥而導致的一系列腸道綜合征。患者如果平時不注意飲食，吃了發霉、寒冷的食物，可能會患上此疾病，進而出現腹瀉、臍周陣發性絞痛等不適。患者可以按照醫囑使用鹽酸環丙沙星片、復方地芬諾酯片、鹽酸小檗堿片等藥物進行治療。
亂吃食物還可能會導致食物中毒，為了自身的身體健康，建議養成良好的飲食習慣，盡量細嚼慢咽。