膝關節滑囊炎是一種常見的關節疾病，通常由于慢性勞損、外傷或手術刺激引起。這種病癥會導致滑膜損傷或破裂，使得關節內部產生大量積液，長期下去可能會導致纖維素沉著和粘連，從而影響關節的正常活動。
對于膝蓋后窩腫起且有隱隱疼痛的情況，中醫通常會考慮腰膝關系，認為腰部問題可能會影響腿部健康。然而，通過推拿和拔罐等治療半個月后若無明顯效果，則需要進一步檢查以明確病因。
針對滑囊炎的推拿治療，主要遵循舒筋通絡、消瘀止痛的原則。具體方法包括：
使用滾法對大腿后側肌肉進行放松處理；
對環跳穴和承扶穴進行按壓，以緩解局部緊張；
通過搖擦手法促進血液循環；
最后配合熱敷，進一步緩解疼痛和炎癥。
需要注意的是，推拿治療應在專業醫師指導下進行，避免用力過猛導致病情加重。此外，患者應適當休息，避免劇烈運動，同時注意保暖，以促進關節功能的恢復。